アロマ 精油効能別一覧 | アロマ・リンパスクール スタジオS

カラダの様々なトラブルに対し、アロマ(精油)の効果効能をまとめてみました。
参考としてご覧ください。

784061d9f132e6cb96342c1e76ab1139_m

☆これらはあくまでも一般的な目安ですので絶対とは限りません。
☆精油はお薬ではありません。
見るからに病気や症状が酷いときは病院での診察・治療をしてください。

right385-130

心 的 系
イライラ
ヒステリック
イランイラン       グレープフルーツ          ゼラニウム
ローズマリー      フランキンセンス           サイプレス
ローズウッド      カモミール・ジャーマン        オレンジ
マジョラム        ローズ・オットー           ペパーミント
サンダルウッド     ユーカリ            カモミール・ローマン
ネロリ          パチュリー                ラベンダー
ベルガモット      ジャスミン
パニックになったミルラ             ヤロー             ラベンダー
フランキンセンス       ネロリ             ローズウッド
レモン             イランイラン          オレンジ
カモミール・ジャーマン    マジョラム          グレープフルーツ
クラリセージ
集中したい
記憶力を高めたい
バジル            シダーウッド         ユーカリ
ローズマリー         ペパーミント         ローズ・オットー
レモン             フランキンセンス      ベルガモット
ジュニパー          サイプレス          オレンジ
ティートリー
情緒不安定
気分のムラ
イランイラン         カモミール・ローマン     グレープフルーツ
ネロリ             ラベンダー            レモン
フェンネル           ローズ・オットー         パチュリー
シダーウッド          シダーウッド           マンダリン
サンダルウッド
幸福感を感じたいベルガモット          ローズ・オットー         ラベンダー
ゼラニウム           フランキンセンス         イランイラン
グレープフルーツ       ネロリ               プチグレン
ベンゾイン           ジャスミン           サンダルウッド
脱力感
無気力
ローズマリー          サイプレス           ペパーミント
レモン              サンダルウッド       フランキンセンス
グレープフルーツ       ペパーミント           バジル
オレンジ            クラリセージ           ユーカリ
ベルガモット          ラベンダー
ストレスが溜まるラベンダー          マジョラム          パルマローザ
ゼラニウム          グレープフルーツ      ローズ・オットー
サンダルウッド        ネロリ         カモミール・ジャーマン
ヤロー             ローズウッド         シダーウッド
ベンゾイン           イランイラン       カモミール・ローマン
クラリセージ         フランキンセンス       ミルラ
パチュリー          ジュニパー
気分を高揚させたいイランイラン         フランキンセンス        ジャスミン
ローズウッド         ラベンダー           ローズ・オットー
レモン             グレープフルーツ       ミルラ
サンダルウッド        シダーウッド          オレンジ
カモミール・ローマン     ネロリ             ゼラニウム
自信回復ローズマリー         ベルガモット          ジャスミン
ヨーロッパアカマツ      バジル            ローズ・オットー
フランキンセンス       サイプレス           オレンジ
ゼラニウム           サンダルウッド        シダーウッド
怒りを抑えたいオレンジ           ネロリ             レモン
シダーウッド        ベルガモット          ラベンダー
イランイラン         カモミール・ローマン  カモミール・ジャーマン
マジョラム          プチグレン
孤独感を感じるフランキンセンス       ローズ・オットー        クラリセージ
ゼラニウム          ミルラ
恐怖心があるオレンジ           ジャスミン            シダーウッド
サンダルウッド       クラリセージ           ネロリ
ジャスミン          イランイラン        カモミール・ローマン
カモミール・ジャーマン   オレンジ            バジル
フェンネル          シダーウッド          ラベンダー
ベルガモット         ユーカリ            フランキンセンス
サイプレス          レモン             フランキンセンス
緊張して仕方ないペパーミント         バジル             ヤロー
ミルラ             ローズマリー          プチグレン
マンダリン          ベンゾイン            イランイラン
オレンジ           グレープフルーツ        ネロリ
マジョラム          ジャスミン             シダーウッド
ゼラニウム          ローズウッド          ローズ・オットー
憂鬱な気分を脱したいオレンジ           バジル               ベルガモット
ペパーミント         イランイラン            クラリセージ
グレープフルーツ      ゼラニウム             ネロリ
ローズウッド         ローズ・オットー          ラベンダー
レモン
肌 系
痒み・湿疹
(アトピー的症状など)
ラベンダー           カモミール・ローマン      ベルガモット
パチュリー           ゼラニウム            ティートリー
カモミール・ジャーマン    ヨーロッパアカマツ       シダーウッド
ローズ・オットー        ミルラ                 メリッサ
フランキンセンス        ベンゾイン
蕁麻疹ティートリー         カモミール・ローマン  カモミール・ジャーマン
ラベンダー           ティートリー         ヤロー
サンダルウッド
虫さされティートリー       カモミール・ローマン    カモミール・ジャーマン
ラベンダー           ティートリー         ラバンサラ
ユーカリ            レモン             バジル
ベルガモット         
火傷カモミール・ジャーマン      ティートリー          ユーカリ
ラベンダー             ヤロー             ゼラニウム
オムツかぶれティートリー       カモミール・ローマン    カモミール・ジャーマン
ラベンダー           ティートリー         サンダルウッド
ユーカリ            ミルラ            フランキンセンス
スプルース・ブラック
ニキビティートリー      カモミール・ローマン     カモミール・ジャーマン
ラベンダー          ティートリー          ゼラニウム
イランイラン         ローズウッド          ジュニパー
パルマローザ        レモン             グレープフルーツ
シダーウッド         ローズマリー        パチュリー
水虫ティートリー         ラベンダー          ペパーミント
レモン            マヌカ             ヨーロッパアカマツ
パルマローザ       パチュリー          ベルガモット
ミルラ            ローズ・オットー       メリッサ
バジル           
フケユーカリ          ローズマリー         ティートリー
シダーウッド       クラリセージ          パチュリー
ペパーミント         バジル               
日焼けラベンダー     カモミール・ローマン      カモミール・ジャーマン
ローズ・オットー     ペパーミント           ティートリー
イボ・タコティートリー        レモン
ひび割れベンゾイン         ミルラ              パチュリー
ユーカリ          ラベンダー           サンダルウッド
ヤロー
セルライトゼラニウム          サイプレス          グレープフルーツ
ジュニパー          フェンネル          ジャスミン
レモン             パチュリー         ラベンダー
抜け毛イランイラン         ローズマリー         パチュリー
カモミール・ジャーマン    カモミール・ローマン    ヤロー
クラリセージ        シダーウッド          フェンネル
メリッサ           ラベンダー
デオドラントペパーミント        パチュリー           サイプレス
マジョラム         ラベンダー           ベンゾイン
ゼラニウム         ベルガモット          ミルラ
ユーカリ          ローズウッド
婦 人 系
月経不順ローズ・オットー     カモミール・ローマン       フランキンセンス
クラリセージ        サイプレス             ジャスミン
ジュニパー         マジョラム             ゼラニウム
ミルラ            ローズ・オットー          ローズマリー
ラベンダー
生理痛カモミール・ジャーマン     ラベンダー          マジョラム
カモミール・ローマン      クラリセージ         バジル
フランキンセンス        ジュニパー          サイプレス
ジャスミン            ローズ・オットー       ローズマリー
ペパーミント           イランイラン         オレンジ
サンダルウッド         ゼラニウム          ヤロー
メリッサ
PMS(月経前緊張症)イランイラン        オレンジ           カモミール・ローマン
カモミール・ジャーマン      クラリセージ        サイプレス
サンダルウッド          ジャスミン          ゼラニウム
マジョラム            ネロリ            ローズ・オットー
ローズウッド            バジル           パチュリー
プチグレン             ペパーミント        フェンネル
ベルガモット            ミルラ            メリッサ
ヤロー               ラベンダー          レモン
更年期トラブルイランイラン          クラリセージ         グレープフルーツ
カモミール・ローマン      サンダルウッド        ジャスミン
ネロリ               パチュリー          フェンネル
プチグレン            メリッサ            ラベンダー
レモン              ローズ・オットー        ローズウッド
ゼラニウム           ペパーミント
身 体 的 系
頭 痛
偏 頭 痛
ラベンダー、  ペパーミント、  グレープフルーツ
カモミール・ローマン、  ゼラニウム、  ペパーミント
カモミール・ジャーマン、  ユーカリ、  ベルガモット
クラリセージ、  ローズマリー、  ローズウッド
マジョラム、  ティートリー、  レモン
ネロリ、  ヤロー、  メリッサ
神 経 痛カモミール・ローマン、  ローズマリー、  ユーカリ
カモミール・ジャーマン、  マジョラム、  ゼラニウム
ペパーミント、   ラベンダー、  ネロリ
筋 肉 痛サイプレス、  サンダルウッド、  クラリセージ
ジャスミン、  ユーカリ、  レモン
ラベンダー、  マジョラム、  ゼラニウム
ネロリ、  カモミール・ジャーマン、   ジュニパー
カモミール・ローマン
腰 痛ラベンダー、  ローズマリー、  ペパーミント
ユーカリ、  サイプレス、  ヤロー
胃 痛オレンジ、  カモミール・ジャーマン、  クラリセージ
グレープフルーツ、  カモミール・ローマン、  ジュニパー
マジョラム、  サンダルウッド、  バジル
フェンネル、  ペパーミント、  メリッサ
ユーカリ、  ラベンダー、  ローズマリー
喉 の 痛 みクラリセージ、  ベルガモット、  ローズマリー
ユーカリ、  ラベンダー            ティートリー
サンダルウッド、  ヨーロッパアカマツ、  ミルラ
ゼラニウム、  ミルラ、  ペパーミント
サイプレス、  ベンゾイン
レモン、  グレープフルーツ、  サイプレス
サンダルウッド、  マジョラム、  ペパーミント
ユーカリ、  ラベンダー、  フランキンセンス
ベルガモット、  カモミール・ローマン、  シダーウッド
ベンゾイン、  ミルラ、  ローズ・オットー
喘 息クラリセージ、  サイプレス、  フランキンセンス
ペパーミント、  ベンゾイン、  マジョラム
ヨーロッパアカマツ、  メリッサ、  ラバンサラ
ティートリー
気 管 支 炎レモン、  カモミール・ジャーマン、  サイプレス
サンダルウッド、  シダーウッド、  フランキンセンス
ペパーミント、  ベルガモット、  ベンゾイン
マジョラム、  ミルラ、  ユーカリ
ラベンダー、  レモン
風 邪ユーカリ、  フランキンセンス、  マジョラム
ペパーミント、  ローズマリー、  ティートリー
ラベンダー、  ヨーロッパアカマツ、  ミルラ
ラバンサラ、  バジル、  サイプレス
シダーウッド、  オレンジ、  レモン
サンダルウッド、  ベンゾイン
肩 こ りラベンダー、  マジョラム、  ジュニパー
ネロリ、  ユーカリ、  ペパーミント
ローズマリー、  ベルガモット、  グレープフルーツ
ヨーロッパアカマツ、  ラバンサラ、  サイプレス
ジャスミン
食 欲 不 振オレンジ、  ジュニパー、  フェンネル
ペパーミント、  ベルガモット、  レモン
冷 えジュニパー、  マジョラム、  ヤロー
ユーカリ、  ラベンダー、  ヨーロッパアカマツ
ローズ・オットー
二 日 酔 いクラリセージ、  カモミール・ジャーマン、  ユーカリ
フランキンセンス、  ローズマリー、  ラベンダー
メリッサ、  レモン
低 血 圧レモン、  ローズマリー、  サイプレス
ユーカリ、  ベンゾイン、  ヨーロッパアカマツ
ネロリ
高 血 圧ラベンダー、  イランイラン、  マジョラム
レモン、  クラリセージ
む く みグレープフルーツ、  サイプレス、  ジュニパー
オレンジ、  ゼラニウム、  フェンネル
ヨーロッパアカマツ、  レモン、  ベルガモット
便 秘オレンジ、  グレープフルーツ、  ゼラニウム
カモミール・ローマン、  パチュリー、  フェンネル
ラベンダー、  レモン、  ペパーミント
ローズマリー
下 痢オレンジ、  カモミール・ジャーマン、  サンダルウッド
ゼラニウム、  カモミール・ローマン、  ラベンダー
ネロリ、  ティートリー、  ジュニパー
サイプレス、  レモン
鼻 づ ま りティートリー、  ユーカリ、  ローズマリー
ラベンダー、  ペパーミント、  ミルラ
サンダルウッド
鼻 炎
副 鼻 腔 炎
ティートリー、  カモミール・ローマン、  ペパーミント
ユーカリ、  ラベンダー、  ローズマリー
レモン、  サイプレス、  マジョラム
ミルラ、  バジル
不 眠イランイラン、  オレンジ、  カモミール・ローマン
クラリセージ、  サンダルウッド、  シダーウッド
ローズウッド、  ラベンダー、  ゼラニウム
ネロリ、  ミルラ、  メリッサ
ローズ・オットー、  ヤロー
サイプレス、  サンダルウッド、  ラベンダー
レモン、  シダーウッド、  ゼラニウム
パルマローザ、  ローズマリ
過敏性腸症候群ラベンダー、  ネロリ、  メリッサ
カモミール・ローマン、  フェンネル、  マジョラム
扁桃炎ベルガモット、  クラリセージ、  ゼラニウム
スキンケア系
脂性肌サイプレス、  サンダルウッド、  ラベンダー
ゼラニウム、  イランイラン、  クラリセージ
ユーカリ、  ローズマリー、  パルマローザ
レモン、  ローズウッド、  ティートリー
ジャスミン
乾燥・敏感肌カモミール・ローマン、  ラベンダー、  ゼラニウム
ミルラ、  カモミール・ジャーマン、  ヤロー
フランキンセンス、  ローズウッド、  ラバンサラ
ジャスミン
シワイランイラン、  クラリセージ、  サイプレス
フランキンセンス、  サンダルウッド、  ゼラニウム
ローズ・オットー、  オレンジ、  ネロリ
パチュリー、  ローズマリー、  ミルラ
ラベンダー
シミラベンダー、  ティートリー、  ユーカリ
ラバンサラ、  マンダリン、  ネロリ
ローズ・オットー、  フランキンセンス、  レモン
カモミール・ローマン
ニキビイランイラン、  オレンジ、  グレープフルーツ
サンダルウド、  シダーウッド、  ヨーロッパアカマツ
ゼラニウム、  ネロリ、  パチュリー
ベルガモット、  ペパーミント、  ユーカリ
ラベンダー、  レモン、  ローズウッド
ローズマリー
たるみグレープフルーツ、  ゼラニウム、  ローズマリー
ジュニパー、  マンダリン、  ヤロー
妊娠腺ラベンダー、  ネロリ、  パルマローザ
フランキンセンス、  ローズウッド、  サンダルウッド
ヤロー
日焼けラベンダー、  ティートリー、  カモミール・ローマン
サンダルウド、  シダーウッド、  ローズ・オットー
ローズウッド、  マヌカ、  パチュリー
ゼラニウム、  ユーカリ
その他
口臭ペパーミント、  ラバンサラ、  ラベンダー
ミルラ、  ベルガモット、  フェンネル
ティートリー
乗り物酔いレモン、  ローズマリー、  ペパーミント
サンダルウッド、  フェンネル、  ローズウッド
マジョラム、  フランキンセンス
虫除けゼラニウム、  ティートリー、  レモン
ユーカリ、  バジル、  ベルガモット
サイプレス、  シダーウッド、  ローズマリー
ラベンダー、  ミルラ
肥満グレープフルーツ、  サイプレス、  フェンネル
オレンジ、  ジュニパー、  レモン
眼の疲れユーカリ、  レモン、  ラベンダー
ローズマリー、  カモミール・ローマン

 

アロマで健康になる!アロマで美しくなる!アロマでできるコトはたくさんあります!

アロマの知識を身につけると、いろいろなことが見えてきます。ご自身で健康も、美しさも手にすることができます。

アロマにご興味をもたれたら、お気軽にお問合せください。center_b-free02

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

お問合せ項目

内容

無料プレゼント


アロマ精油の効能

2017年2月25日「美と健康のマッサージ」大泉障害者地域生活支援センターさくら  様

2017年2月25日「美と健康のマッサージ」大泉障害者地域生活支援センターさくら 様

      この日は、アロマオイルで脚の保湿をしながら、疲れをとるセルフリンパマッサージを体験。 それとアロマオイルを使ったハンドマッサージを練習して、お世話になっている方に[...]
謹んで新春のご祝詞を申し上げます-2017年

謹んで新春のご祝詞を申し上げます-2017年

昨年中は格別のご厚情にあずかり、心より御礼申し上げます。 皆様のますますのご発展を祈念しますとともに、 本年もなお一層のお引き立てを賜りますようお願い申し上げます。 平成29年 元旦[...]
2016 いやしの祭典

2016 いやしの祭典

2016年 今年も、いやしの祭典に出典しました。 冷たい雨にもかかわらず、多くの方に足を運んでいただき、リフレ・ハンド・イヤーセラピー等 楽しんでいらっしゃいました。 全てのサービスをコン[...]
「アロマ好きの癒しグッズ教室」開催!

「アロマ好きの癒しグッズ教室」開催!

汗ばむ季節、あなた好みの香りで、デオドラントスプレーを作ってみませんか? たくさん汗をかくこの季節。 人ごみ、電車やエレベーターの中など・・・ 気になるのが汗のニオイですね。 雨の[...]
無料プレゼント!おしりアプローチマニュアルブック!?

無料プレゼント!おしりアプローチマニュアルブック!?

「おしり」アプローチセラピー法マニュアルブックプレセント! 今まで99.9%直接アプローチしてこなかった 「おしり」「ケツ」「臀部」! そこに正面からアプローチするセラピー(手技)[...]
ページ上部へ戻る