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タコの美容効果!?

居酒屋さんへ行くと、必ず注文する「タコの刺身」や「タコのぶつ切り」等の

タコメニュー!! 日頃は食べたいから頼んでいますが、この “つまみにタコ” 

実は素晴らしい効果があったのです。

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タコは低カロリー・高タンパクでコラーゲンも豊富に含まれているため、
お肌の若返りに効果があります。

また、心臓病によく効くとされているタウリンが豊富に含まれています。
タウリンは、余分なコレステロールや中性脂肪を減らし、血液をサラサラ

にし動脈硬化を防ぐ働きをしてくれます。

タウリンはまた、肝機能を活発にしてくれるため、アルコールの分解を

促します。
さらに、糖尿病や貧血予防にも効果があるとされています。

なんとまあ!! こんなにも素敵な効果があったのです。

さあ、皆さんも居酒屋さんへ行ったら是非 タコくださぁ~い と言ってみましょう。

あぁ~ 何だか飲みたくなっちゃいました;;;

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